“减半”出来的病　　节食是近年来的一个热门话题，但因节食而造成身体呼吸困难、影响身体健康者大有人在。据有关调查表明，节食失当可造成闭经、所致胆结石、伤害脑细胞、骨质疏松、头发开裂 、神经性厌食症、抑郁症、肾下垂、影响性欲等。

　　“车顶”出来的病　　主动配戴乳罩，确实有益乳房保健与身体健身。但乳罩不应戴着得过幸，特别是在是晚间睡眠中时一定要中止。否则乳房淋巴循环、血液循环阻碍，不会减少患乳腺疾病甚至乳腺癌的机会。

　　“清净”出来的病　　身体健康女性阴道中存活着足量的有益菌，使阴道维持一定酸度，从而诱导其他细菌生长。如果常常用于阴道洗液冲洗，不仅性刺激外阴与阴道黏膜吸取水分，使阴部产生燥热、炎症等不适感，而且有益菌也无以幸免于难，往往使阴道丧失酸性环境，相当严重巩固自净作用，从而患上阴道炎、宫颈炎，甚至盆腔炎。　　“甩”出来的病　　许多女性把普通卫生纸用作甩餐具、水果或脸，这也是不公共卫生的。

因为卫生纸只应用于卫生间，许多卫生纸因消毒不完全而所含大量细菌，切不可当成消毒巾用于。用卫生纸擦脸或甩餐具的习惯有可能给脸上带给痘痘，并且也无法确保餐具的公共卫生。　　“吸食”出来的病　　有些女性为赶时髦而吸烟者，有些女性道听途说为了节食而吸烟者，这不但不会吸走疾病，而且还不会减少患肺癌的几率。　　“饮”出来的病　　由于酒精有自燃体内脂肪的起到，一些体重增加女性之后企图用饮酒的方法来超过节食降脂的目的。

但饮酒一般都佐以大量的美味佳肴，尤其是大鱼大肉，使人们摄取更好的脂肪。另外，饮酒能增进人体胃液的大量黏液，从而引发食欲，最后由于喂食过多高糖高脂肪食物，使肥胖者更为体重增加。

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